一、做完胃镜可以吃什么水果？
在刚做完胃镜之后的两个小时之后，首先要吃流质的食物或者半流质的。之后再以清淡饮食为主要的，有助于恢复肠胃功能和食欲。如果做了镜下的活组织病理检查，需要注意避免进食油腻、辛辣、刺激性食物。水果方面上可以去吃一些苹果香蕉，西瓜之类的。
二、养脾胃最有效的7种水果 最养脾胃的水果有哪些
1、葡滚陵萄
葡萄不仅是有补血抗氧化的作用，它对脾胃虚寒有很好的调理作用，由于它含有大量的酒石酸成分，这种成分的主要效用就是帮助脾胃加快消化食物的功能，肠胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不适2的症状。
2、橙子
橙子属于味道比较酸甜的，它性质比较偏凉性，对于肠胃不适的人群吃橙子能够有效的改善没食欲，吃东西后产生胃痛、胃胀、胃反酸的状况，而且它还能有舒缓心情的效果，改善便秘的情况也很显著。
3、荔枝
荔枝在养脾胃最有效的7种水果中性质属于温热型的，它有驱散胃寒的功效，经常吃点荔枝可以有效的改善气血凝滞、胃气不通所造成的胃痛的症状，对于长期有胃肠道疾病的人群来说，经常吃它可以减轻很多因为胃痛带来的不适感觉。
4、芒果
芒果味道甜美中带点酸，性质是偏凉性一些的，它能够生津解热，有解暑利尿的效用，对于一些肠胃比较虚弱的人群适当吃雀备芹写芒果可以改善胃气不足、寒滞的症状，对于经常口渴喉咙干痛的人，吃芒果也能有很好的调理改善效用。
5、樱桃
樱桃它含有很丰富的营养元素，而且它的含铁量最高，远超过其他的水果，它的性质比较温和，味道是甘甜中带点酸味，对于食欲不振，胃口不好的人来说经常吃点樱桃有健胃消食，补气养颜的功效。
6、桑葚
桑葚中含有非常多的维生素C和B，它是属于抗氧化能力很好的一种水果，对于脾胃不适的人来说每天适量吃点桑葚可以有效的调节胃肠道的消化功能，提高肠胃对于食物吸收营养元素的活性，并且还有一些补血的功效。
7、草莓
草莓是一种非常好的健脾养胃的水果，对于脾胃功能较为虚弱的老年人和小顷毕孩来说，草莓有非常好的调理滋养的功效，因为草莓在养脾胃最有效的7种水果中属于味道非常甜美的，但是再喜欢吃草莓也要能够适可而止，不然可能会导致过尤而不及的情况发生。
三、吃什么调脾胃，养脾胃最有效的7种水果
调理脾胃的食物有：
1、山药：山药是很好的养脾胃的食物，它药性平和，营养丰富，容易消化也容易吸收，滋补而不腻，具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。
2、大蒜：：少量的吃大蒜是不会刺激胃的，反而能起到开胃健脾的功效，独头蒜为最佳。
3、莲子：莲子有很好的健脾益气的功效，老年人如果脾虚经常拉肚子的话就可以吃莲子，莲子里有心，莲子心很苦，如果吃莲子是为健脾的话，可以把莲子心去掉。
4、芡实：芡实也是一种常见的中药，芡实也有很好的健脾益气的功效，可以加玉米、莲子、山药、大枣，煮成粥来喝，容易入口又养脾胃。
有助健脾的7种水果：
1、西瓜：有清热解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳，食用后可使湿热之邪随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。
2、甜瓜：有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效，食用后可缓解暑热心烦、口渴、小便不利及大便秘结等症状。
3、苹果：有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症。
4、橙子：有健脾、和胃、止呕、宽胸之功，适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症。
5、木瓜：有健脾胃和助消化之功，可用于胃痛及消化不良等症的食疗。
6、无花果：有健脾、开胃、清热、润肠之功，可用于食欲不振、便秘启碰及泻痢等症的食疗。
7、鲜枣：有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功，适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用，但鲜枣食入过多则起到助湿生热的反作用。
扩展资料：
脾胃虚寒从理论上讲是由于脾气虚症发展而来的，就是由于气损悄笑谈及阳，所以脾胃虚寒症状分两个方面：一是局部的症状，如脾胃本身运化水湿的能力下降；二是全身的症状。
脾胃虚寒在全身的症状表现为整体的低质状态，比如干活没精神，未老先衰或记忆力下降，睡眠质量差，易咳喘、心慌，吃东西没有味道，老觉得口淡，喜欢吃有味道升丛的、刺激的，喜欢吃辣椒，口味重的食物，有这种刺激才会有感觉，另一方面是抵抗力下降，对生活态度不太积极、消极，四肢无力、抬不起腿来。
参考资料来源：人民网-中医告诉你脾胃不好的症状 调理脾胃吃什么好
参考资料来源：人民网-脾虚有哪些典型症状？健脾祛湿推荐多吃7种水果
1、橙子
味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
2、木瓜
味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消亮数化不良等。
3、苹果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
4、香蕉
味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
5、荔枝
味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
6、栗子
又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。
7、甘蔗
味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。
扩展资料：
脾胃禁忌
一、饮食不节制
脾胃不喜欢三类食物：虾敬唤首蟹等发物，烈酒、浓咖啡、麻辣烫、川式火链耐锅等刺激性食物，冰激凌、冰镇水果等寒凉之物都应少吃。
有的人三餐不定时，饥一顿饱一顿也伤脾胃。脾胃喜好清淡、温暖的饮食，合理搭配各种颜色的食物。反对迷信某种“养生”食物，他认为，单一或单调的饮食才最背离养生宗旨。
二、情绪失调
人在悲伤、紧张、抑郁时容易吃不下饭。张仲景说：“见肝之病，当先实脾。”肝受情绪影响很大，肝属木，脾属土，土壤好树木才繁茂，所以脾和肝关系密切。人如果爱生气，肝和脾都会受伤，若胃痛伴有易怒，应健脾、疏肝同时进行。
三、久坐不动
久坐不动影响气机运行，导致气血瘀滞，继而影响脾胃，出现胃部胀满、大便不成形等。适当运动，每天走8000到1万步，以微微出汗为宜，不要剧烈运动，以免适得其反。
参考资料来源：人民网-脾虚吃什么水果好，这些水果最补脾
参考资料来源：人民健康网-补脾补的是什么
1、橙子：
特性：味酸，性凉；
功效：有健脾和胃，止呕宽胸之功。可帮助缓解食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等症状；
2、柠檬：
特性：味酸甘，性寒平；
功效：有祛暑止渴，和胃生津之功，能够解暑热，除烦渴，增进食欲，梁弊止呕恶，下气和胃。可用于治疗胃脘不适；
3、苹果：
特性：味甘酸，性平；
功效：有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等；
4、木瓜：
特性：味甘，性平；
功效：有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等；
5、山楂：
特性：味酸甘，性微温；
功效：有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。
6、草莓
《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者悉渣团而言，是滋补的佳品。 草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。
但是那些脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人就不适合过多的吃草莓了。如果要吃也应该将葡萄放在淡盐水里浸泡10分钟左右，然后再用清水冲洗睁橘干净后食用做好。
7、葡萄
葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。
由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。
您好，食疗当然重要，但我觉得康复锻炼会更有效果！希望我的答案能帮助到您！
生活中有些人会脾胃虚寒，导致食欲不振，隐基气血不足，抵抗力下降！
它是怎么导致的呢？
脾胃虚寒受寒湿所影响：
比如，吃过多冰冷的食物，或是受了寒气，导致脾胃寒湿过重，脾胃功能下降。
传统医学中，肠胃喜暖怕寒，脾喜燥怕湿！
那么，该怎么把体内寒湿驱逐出体外呢？
寒湿怕热！
例如，太阳出来时，潮湿的地面会被晒干，可以融化冰冻的湖面！
万物之理都是相通的，同样，通过强健体质，长养气血，增强体内阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可将体内寒湿逐步逼出体外，久之，脾胃功能逐渐增强，气血变好，气灶芦谨血逐步充足，身体会变得强健有力！
怎么做呢？
可以百度搜看此文《脾胃虚寒怎么调理，练习这门传统功夫2个月，排出寒湿，增强脾胃功
能！》，文中讲述了一个传统恢复方法，希望能帮助到您，望采纳哗陆！