一、散打的基本动作
散打也叫散手，起源于中国。古时称相博、手搏、技击等。
实战姿势：实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴罩唯孙露面小，能有效的保护自己的要害部位。
步法：步法是散手格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，以下步法均以左实战势为例。
拳法：拳法技术在散打运动中常用的有冲、掼、抄、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。手法：
①摔手：弧线进攻手法。是用手背由上向下摔击对方面部的手法。杀伤力较大，速度也比拍手稍快。
②拍手：弧线进攻手法。是用手指内侧拍击对方面部、手臂。拍手略同摔手，只是用物链手心拍击对方。
③抽手：弧线进攻手法。从两侧横击对手。是用手指背内、外由左（右）向右（左）横抽对方面部、腹、肋部的手法。速度快，变化灵活。
④劈打：弧线进攻掌法。是用手掌外侧，像斧子一样地劈打对方。是一种杀伤力较大的掌法。
⑤挑掌：由下向上弧线进攻掌法，是暗手的一种。多数山塌攻击对方裆部。动作小，速度快。
⑥穿掌：直线进攻掌法，进攻速度快略同直拳，唯有比直拳击得远。穿掌多数攻击对方眼睛。
腿法：腿法内容丰富，分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。
摔法；摔法是在竞技里的格斗中作巧妙的技法使对手倒地的方法，在格斗中，用摔法必须做到快速果断因为是竞技里的格斗，所以不能给对留下点喘息的机会，才能保护自己的有效措施。抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两手用力回拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。
二、散打入门…。
red:我想学散打，仅仅只是在暑假这两个月，压腿要多练久？还有学到一定火候（就是被群殴可以反击）这样的境界要多少时间？还有练着防身的要练多久？要权威性答案。
1。两个月。能学成什么样？
2。压腿需要多久？
3。能达到自我保护的目的？
/：1。两个月。最好的办法就是找个散打俱乐部。有氛围。 要有个陪练。 叫上同学一起。两个月别想着打沙袋。 初期定架是最重要的。 没有捷径。还有就是吃苦。坚持练习。每天起码要8个小时的训练时间，还要有个练习规划。注意循序渐进。毕竟身体力行。注意伤痛。
2。这个么。 不好说。 两个月而已。 拳能打好就已经算速度了。
3。群P？ 这个基本上拼技没用。 两个月时间 多吃。 多跑五公里吧。
多打多交手吧 。 这个跟游戏一样。 经验值很重要
三、散打和泰拳的预备势是不是最科学的？
也不能这么说，传统武术大开目的在于诱敌深入，使其落如我的陷阱中。便于快速结束战斗。当然得有一定基础。而现今，大家都保护得很好，如果水平一样，则会陷入僵局，必须有一方主动暴露弱点诱敌深入。传统武术是一种格斗思想。