喝红酒会长胖吗？

一、喝红酒会长胖吗？

过量饮用红酒也会导致肥胖危机？

酒是由谷类或水果经酵母发酵而成，依酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒，其中以蒸馏酒和白兰地、威士忌等最烈，至少有40％酒精浓度，而酒精含量浓度越高，其卡路里就相对越高。

如果想知道自己每次喝酒后究竟摄取了多少卡路里，可以用一个方程式计算酒精卡路里：喝酒量（毫升）×酒精浓度×7＝所含卡路里。结果发现，一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。

喝酒虽然容易发胖，但是少量饮酒又有助于维持心脏和全身血管的健康。不过所谓少量都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。由于东方人体形较西方人小，所以东方男性一天最多可饮用两杯355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升烈酒，女性酒量应该减半，每星期应至少两天完全不饮酒

二、喝红酒也增肥的吗？

如果喝的是纯正的红酒，就完全没有必要担心发胖。因为纯正的红酒所含的热量比较低，少量饮用和肥胖并没有直接关系。有些人用红酒减肥法会增加体重，有一个可能原因就是喝的酒是勾兑的。现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖。

三、喝红酒会不会发胖

少喝红酒美容的

多喝易醉

不会胖

四、常喝红酒会发胖吗？

前段时间网上流行红酒减肥法，而一些朋友用过此方法后有增重的现象，其实这是因为现在市上所卖的红酒，很多都不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配，有一些原料中是含有糖分或是添加剂，因此，热量会比较高，也容发胖。

对于喝红酒会发胖吗你了解了吧，喝红酒会不会发胖就要看你是不是买纯正的红酒有关。

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