社保转移指的是参保人员不在原来的参保地已工作了,需要将社保转移到新的工作地地区,将社保关系迁移到新地区的过程。
原单位可以将参保人员的社保关系转出,而新单位可以为劳动者办理社保的续接手续。也就是说社保从转出地，参保地那么转入到其他的地区，这样子你可以把养老保险两边交费的年限合并在一起。
这个参保地也可以是你的户籍所在地，也可以是外面的地区。只要你愿意，就可以把你缴纳养老保险随时转入你的户籍所在地或者是你现在缴纳的养老保险的地区都是可以的，因为养老保险正常的是可以进行合并的。是可以进行转移的。
社保跨省转移最佳方法？
第一步：在转入地社保局已经正常参保。
想要将异地社保转入当地首要的前提就是要在当地参与社保，有了个人账户信息才能进行下一步的转入操作。
第二步：带齐资料到转出地社保局开具缴存证明。
转移合并社保的第二步就是到转出地开具社保缴费凭证，一般各地要求的开具方式有所差异，比如深圳带身份证和社保卡去任一社保局的自助设备上即可完成，一分钟就可以拿到手。还有的省市更方便操作，比如长沙提供网上开具缴费证明的方式，想要异地转移的朋友连路费都省了。
第三步：带齐资料到转入地社保局办理合并。
带齐缴费凭证、个人身份证和户口簿到转入地社保局办理合并，将这些资料交给社保局的工作人员之后就可以耐心地等待社保的转入合并了，各地时间有所差异，一般在半年左右。
需要注意的是，转移社保只能转移养老和医疗，所以有这两个凭证就可以了。并且转移时只转移个人部分，单位缴交的部分进入统筹账户，只记录缴费年限，整个流程下来还是需要不少时间的。
另外，大多数地区规定男的满50 岁女的满40 岁后，换城市工作后只能建立临时的社保账户，原先交的社保也不能转移到新的城市了。
社保异地转移一般耗时会在3个月左右。部分地区接收地会建议由当事人自行发快递到原参保地（转出地），这样可以缩减途中传送时间。
社保是否需要转移主要看大家是否准备在新的城市长期发展，如果只是换个城市短暂工作就没必要办理什么社保转移。但如果决定在新的城市一直生活下去直至退休养老，还是需要及时办好社保转移手续的。