晚上减肥,吃些水果是可以,但是不要一次性吃过多,火龙果苹果圣女果最好不可以一起吃,选择其中一两个就可以了,剩下的等第二天再吃。水果食品吃多了容易造成腹泻或者是其它不良反应,还可以配合吃点别的,注意做到健康减肥瘦身才有意义。
州科信息网 2022-12-27 03:27 编辑:admin 86阅读
晚上减肥,吃些水果是可以,但是不要一次性吃过多,火龙果苹果圣女果最好不可以一起吃,选择其中一两个就可以了,剩下的等第二天再吃。水果食品吃多了容易造成腹泻或者是其它不良反应,还可以配合吃点别的,注意做到健康减肥瘦身才有意义。
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