孜然牛肉的做法

州科信息网 2023-01-07 06:56 编辑:admin 244阅读

一、孜然牛肉的做法

孜然牛肉的家常做法:

主料:牛肉250克。

辅料:孜然粉适量、水淀粉适量、洋葱半个、蒜蓉、姜丝、干椒段适量、生菜、葱花碎少许。

步骤:

1、牛肉洗净,切片,放入适量的盐、鸡精、蚝油、料酒,拌匀,再加入适量的水淀粉拌匀,留置几分钟。还要拉油的,盐放少点,不要搞咸了啊。

2、洋葱洗净,切丝备用。

3、生菜洗净,铺垫在碟底。

4、这步很重要。炒锅下油,烧至油稍微冒烟,下入牛肉拉油至断生,立即捞出待用。拉油时要注意油温,油温过高牛肉会变柴。

5、炒锅下少许油,烧热,下入蒜蓉、姜丝、干椒段爆香,下入洋葱,调味,翻炒至软,加入牛肉,熟芝麻,适量的孜然粉,葱花碎,翻炒几下至出香味,出锅装碟即可。

二、孜然牛肉怎么做

孜然牛肉做法

食材准备:牛肉,料酒,姜丝,老抽,孜然粉,盐,淀粉,干辣椒,黑胡椒粉

做法步骤:

第1步,把买回来的牛肉切成四方的块状或是长条状都可以,切的时候要注意牛肉的纹路,按照牛肉纹路的反方向来,不然牛肉很容易碎,炸出来就不好看了,口感也不好。切好了之后放到盘子里,加入料酒、姜丝、老抽、孜然粉和盐、淀粉等搅拌均匀,腌制25分钟。

第2步,准备一些香菜,洗净后切末放到碗里,准备花椒、干辣椒、黑胡椒粉、孜然粉和熟芝麻备用。拿一些牙签,用开水烫一下消毒,然后晾干水分。把牛肉串上去。

第3步,锅里倒入适量的食用油,大火烧至7成热的时候把牛肉倒进去,炸的时候一定要不停用勺子翻搅,避免糊锅。炸至7成熟的时候捞起来沥干油。

第4步,锅里留少许油,把花椒和干辣椒放进去炸一下,再把牛肉放进去,最后撒一些黑胡椒粉和孜然粉,出锅的时候撒一层熟芝麻,盛到盘子里把香菜末放进去,好吃的孜然牛肉就大功告成了。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。

原料:

牛肉、孜然(颗粒+粉末)、辣椒粉、花椒粉、生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉、芝麻、牙签。

做法:

1、牛肉切拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉,将孜然(颗粒+粉末)、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均匀,加入一半的量,然后抓捏腌制15-20分钟以上;

2、将腌制好的牛肉粒按3个一组的样子,串在牙签上;

3、油温8成热,放入串好的牛肉高温快炸1-2分钟左右,捞起转大火,将牛肉和剩下的腌制料倒入细密的漏勺,高温快炸半分钟,提起漏勺沥干油份即可。

三、孜然牛肉的做法是什么

1、材料:牛肉250克,香葱2棵,生姜1小块,熟芝麻1小匙,花椒适量,孜然3小匙,干辣椒8个,食用油500克(实耗30克),香油1小匙,红油1小匙,高汤1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。

2、葱、姜洗净后切成末。

3、牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15 分钟。

4、往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出。

5、锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀。

6、加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香。

7、放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

四、孜然牛肉怎样做

孜然牛肉粒的正宗做法

食材准备:

牛里脊肉,料酒,生抽,蚝油,食盐,孜然粒,孜然粉,白芝麻,辣椒粉, 香菜

制作方法:

1:首先准备400克牛里脊肉,将上面的筋膜剔掉,然后再切成拇指大小的粒。

2:切好后放入盘中,加入少许的食用碱,这样可以软化肉质,使牛肉吃起来更嫩。

3:接着先把牛肉腌制一下,在牛肉里加入食盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油,用手抓拌,将这些料汁都抓拌到牛肉里,抓拌至有些粘手时,在放入一个鸡蛋清和一勺干淀粉,继续抓拌均匀后,腌制15分钟。

4:下面来准备调料,在盘中加入一勺孜然粒,一勺孜然粉,一勺白芝麻,半勺辣椒粉(可根据个人口味加减)。

5:锅中倒油,油热后下入腌好的牛肉,下锅后将牛肉摊平,用中小火煎上一会。煎至定型后,将它们炒散。

6:牛肉煎炒至表面有些焦黄,这时将调料下入,开大火快速的翻炒,将它们翻炒均匀。

7:牛肉都粘裹上调料后,能够闻到浓浓的孜然香味后,就可以出锅装盘。

孜然牛肉的材料

牛肉,红葱头半个,色拉油适量,食盐少许,料酒适量,生抽适量,白糖少许,孜然适量。

孜然牛肉的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们选择把牛肉在冰箱内冻硬后,拿出来用刀切成薄片,尽量越薄越好。将切好的肉片放在碗里,加生抽、料酒、盐和少许糖搅拌均匀,腌制15分钟让牛肉入味。然后在腌肉的同时,将洋葱切片。锅中倒油,大火爆炒,放入肉片,迅速炒散后,倒入洋葱片,放少量盐,待肉片变色后撒孜然粉,这时候我们就可以关火,翻炒均匀之后就可以开始吃了。

孜然牛肉的食用功效

孜然牛肉是家常菜的一种,在平时很多人都爱吃,这样的食物对我们健康很有好处,而且孜然牛肉的营养价值也是非常丰富的,首先孜然中含有较高含量的蛋白质、脂肪、无机盐,还有丰富的钙、铁、镁等矿物元素。孜然有利尿、镇静、缓解肠胃气胀的功效。对于缓解消化不良或者肾虚等问题都可以的得到很好地缓解作用,对于食欲不振的朋友们来说是很适合吃的,而牛肉有补充失血、修复组织的功效,所以对处于生长发育时期或手术之后的人食用。牛肉能暖胃益气的作用,所以是冬天的进补佳品。牛是一种很有力气的动物,所以吃牛肉也能强健筋骨,所以孜然牛肉大家不要错过。

把牛肉切成薄片加料酒,生抽,生粉,胡椒粉,再加上玉米油和少许盐拌匀腌制20分钟;锅烧热加入玉米油,等油烧热放入牛肉大火快炒,炒至牛肉变色加入生抽拌匀捞起;锅中留底油下洋葱丁炒至断生后加入青椒丁翻炒,然后把炒好的牛肉倒入锅中,加入孜然粉即可。

【孜然牛肉】所需材料:牛肉300克、洋葱半个、香菜2棵、油盐适量、姜1片、料酒半汤匙、生抽2汤匙、白糖少许、孜然半汤匙、芝麻(熟)半汤匙、辣椒粉半汤匙、白胡椒粉1茶匙、淀粉半汤匙、

1.有的朋友去买牛肉也不会挑选,把牛肉买回来后,做出的菜肴,吃着口感不好,又老又柴,其实,牛肉的各部位吃法是各不相同的,不同的吃法,选择的部位也是不一样的,炒牛肉适合选用:里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、等部位的牛肉。

2.把牛肉切成硬币左右厚的片,薄厚要切得均匀些,这样炒出的肉片生熟度一致。把切好的牛肉内加入生抽,料酒,白胡椒粉,淀粉,抓匀,把牛肉腌制入味,去除腥膻味。

3.准备好调料,洋葱切成丝,香菜切段。

4.锅内加入油烧热,下入牛肉片大火翻炒,将肉片翻炒至颜色变白,将肉片盛出待用。

5.锅内再添加适量的油烧热,下入洋葱丝和姜末爆香。

6.下入牛肉片大火快速翻炒均匀。

7.淋入生抽,加入盐,再加入辣椒粉、孜然、芝麻,大火快速翻炒均匀,下入香菜段,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘香辣可口,孜然味浓的孜然炒牛肉就做好了。

牛肉提前用味极鲜,料酒,五香粉盐入味,然后抹上油,酒上孜然进行烤制。