一只醉蟹的热量?

州科信息网 2022-12-31 19:42 编辑:admin 113阅读

每100克可食用部分的螃蟹所含有的热量为102大卡。醉蟹制作时放黄酒每100克,黄酒热量不高100克热量66千卡,所以说醉蟹的热量不高。

我们一般市场上所出售的螃蟹也就两三两,那么可食用部分大约为60克,那么其所含有的热量大约为61大卡。也就是说,我们吃一只醉蟹所摄入的热量大约为166千卡。

100克河蟹可食部分的能量是103大卡,一只醉蟹一斤的话有五百大卡。比牡蛎、蛤蜊、扇贝、蛏子这几种常吃的贝类能量高,也比基围虾、草虾、河虾、海虾、皮皮虾这几种虾的能量高,却比带鱼、鲅鱼、草鱼这几种常吃的鱼的能量低,也比猪里脊肉能量低,是猪里脊肉能量的2/3左右。