陈氏太极老架一路打下来需要几分钟？

一、陈氏太极老架一路打下来需要几分钟？

陈氏太极拳老架一路打下来一般需要十六分钟左右。初学者可以延长时间，静心慢练，体会虚实、动静、阴阳的变化，陈氏太极拳快慢相间，松活弹抖，刚开始练老架一路得细心体会陈氏太极拳的特点，熟悉套路动作走向，动作标准，开始可以练二十分钟左右，熟练之后一套老架一路打下来就是十六分钟左右了。

陈氏太极老架一路打一遍一般需要十五分钟左右的。陈氏太极拳在行拳过程中不是单一的均匀操练。而是根据拳式的编排在实战运用中的速度需要而进行。一般在起势后的十五个拳式比较缓慢的，而后就速度有快慢的很大变化，收势时又恢复到起势的缓慢速度。

二、在哪可以下载到太极拳(24式42式103式)

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三、我想下载一套陈式太极拳请大家帮忙找一下

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四、怎么下载24式太极拳

吴阿敏二十四式太极拳分解教学下载地址

合初学者 : 在土豆网找到的，想要下载的话，则先需要简单注册用户（免费的），然后下载并安装土豆网的软件，之后登陆用户，然后点击页面上的下载提示而下载（免费的）文件，下载完成后用土豆网的软件将文件转化成为avi格式即可。

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