杨氏太极拳85式与40太极拳的区别?

州科信息网 2023-02-06 19:49 编辑:admin 263阅读

区别在于:杨氏太极拳85式是传统老套路,而40式太极拳是简化版。

详述如下:

杨氏太极拳85式是传统老套路,是创始人杨露禅编排并由其几代传人逐步完善的,其套路练习是依据人体经络走向来调和调气的,长期练习能使人精神气足,延年益寿。

后来一些专家们根据其精髓部分来简化成24式和42式,这样便于推广。当然老套路肯定是要好过这些简化的套路。

杨式太极拳85式比较适合老年人锻炼,因为动作打的慢,反反复复动作比较多,便于练基本功。杨式太极拳40式就是从85式里面简化出来,没有反复动作。比较适合中老年人练,时间不用那么长。

85式是杨氏太极拳传统套路,由杨澄甫晚年定架!40式则是竞赛套路,是国家武术协会在传统套路的基础做了一些改编!