五十六式陈式太极拳背向口令演练?

州科信息网 2022-12-22 16:26 编辑:admin 214阅读

五十六式陈式太极拳背向的口令演练如下

31、中盘

32、前招 

33、后招

34、右野马分鬃

35、左野马分鬃  

36、摆莲跌叉

37、左右金鸡独立  

38、倒卷肱

39、退步压肘

40、擦脚