回答：“天行健，君子以自强不息”。尚武精神体现了自强自上的精神。习武之人，在长年坚持不懈的练习中，不畏艰辛，克服精神与肉体上的苦痛，体魄不断强健，精神不断升华，技能不断提高，形成了尚武自强的基础。
培养强身御辱的民族自豪感和责任心，敢于同有害于国家和人民利益的行为作斗争，在民族危亡时挺身而出的爱国主义精神就是尚武精神的具体体现。南宋民族英雄岳飞，明朝抗倭名将戚继光，变法志士谭嗣同，武术学家霍元甲王子平不胜枚举。孙中山先生曾亲手手书“尚武精神”的条幅，意在勉励革命志士。练武之人把爱国主义当作自身的一部分时，尚武精神也就达到了最高境界。武术传统文化中的这部分精华得到发扬光大，中华民族自强不息奋发向上的精神风貌也就反映无遗了。
（1）传统体育文化：
传统武术文化是很博大精深的，这是一个非常宏大的课题，需要我们一代又一代人付出努力去继承、去挖掘、去开发、去弘扬！这些年来，社会上对传统武术有了很多质疑，原因是一些自诩为“武术大师”的人，在自由搏击面前几乎是“弱不禁风、不堪一击”。个人认为传统武术并不是如此，真正的武林高手还是存在的，中华武术的博大精深也不是有些人所理解的那样。这就需要武术届人士潜心钻研，而不是人心浮躁，动辄自封“大师”。
几千年传承下来的武术文化，不要在我们这代人手里给丢掉了。传统武术的各大门派以及广大的武术爱好者，应该对传统武术文化心存敬畏，潜心钻研和学习其精华弃其糟粕，甚至揉和一些搏击和格斗，使之在强身健体的基础上，也能适应现代武术击打需要，让中华传统武术文化更加绚烂夺目！