对于每一个面试，我们都不是一个简单的准备就可以的。题中说到的自我面试的培训，我认为就是主要是对心态的把握，以及当场的语言流畅及应变能力，针对这几个方面讲讲我自己当时面试做的一些自我的训练。
一、找几个人，进行模拟面试环境很多时候刚面试的时候，我们都是很害怕那种环境。一个人坐着，对面几个人看着。针对这个问题，我当时是这样做的，找个几个朋友的朋友（一定是自己不怎么熟悉的人），然后自己穿好西装打好领带，制造那种面试的环境，在那个氛围中与之沟通，聊天。
这个方式却是为我之后的面试起到了一定的作用，至少不害怕那个环境了。
二、自我暗示，提升信心面试的时候，谁都会紧张，对于我们自己，首先要认同自己的紧张，让自己可以在面试的时候发挥出应有的水平。我当时在面试之前，就会对着镜子不断的练习微笑，并且不断告诉我自己，可以的，没问题，不停的自我的暗示。重复很多遍之后，你会发现，在你的意识里面会潜移默化的增强了自己的信心。
三、自我介绍，重点语言的流畅与时间的把控在做自我面试训练的时候，自我介绍一定是少不了的，我们要重复的在别人面前进行自我的介绍，从而提升整个介绍的流畅度。在别人听的时候，一定要帮我去修饰里面的语调上的不合适地方。在做自我介绍的时候也不宜过长，一般控制在8-10分钟左右，太长我们会让面试官觉得我们有点啰嗦，这也会对接下来的一切面试环节有影响。
四、模拟角色互换思考在面试中，我们一定要训练从面试官的角度去思考我们的答题的方式与答题的把控，不可自己想说什么说什么，口无遮拦的滔滔不绝的说。面试在我看来并不是说的越多越好的。我们一定要学会从面试官的角色去思考这些的。
五、寻找面试题目，自我培养应变能力我当面试的时候还从网上找了很多的题目，特别是很刁钻的。这不是为了难倒自己，是想通过这些我自己回答不上来的，或者说根本没人可以解答的问题，当面试官问出时。我该如何的应对，不管时从自己的坐姿，表情，情绪上面，都要学会镇定，一定不要表现的慌张。
总结以上：面试的自我培训，一定是要从自身的不足出发，一定要精准的提升自我的面试能力。
以上是我对此题经验之谈，希望对你有帮助。
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